Tai chi a Čchi-kung online

Naše online kurzy umožňují cvičit bezpečně z domova a přitom pod dohledem lektora. Před prvním připojením k lekci si prosím přečtěte informace níže na stránce. K lekci je možné se připojit již 5 minut před začátkem. Nahrávání lekce není možné.

   Pondělí 17.00 – 18.00 Základy TAI CHI, Čchi-kung 

   Pondělí 18.10 – 19.10 Sestava 13 forem

   Úterý 18.00 – 19.00 Základy TAI CHI, Čchi-kung 

   Středa 18.00 – 19.00 Sestava 74 forem 

   Středa 19.10 – 20.10 Základy TAI CHI, Čchi-kung

 

Jak se připojit k online cvičení

Ke cvičení budete potřebovat počítač/notebook a připojení k internetu.

Je lepší mít zapnutou kameru, aby vás lektor během cvičení viděl a mohl vás opravovat. Pokud kameru nemáte, tak je potřeba věnovat pozornost pokynům lektora během cvičení.

 

Připojení ke cvičení: všichni, kdo budou na kurzy…

  • včas přihlášeni přes rezervační systém
  • a mají včas uhrazenou 1 Kč za zkušební lekci (částka na účtu nejpozději v den cvičení ráno), případně mají uhrazené předplatné

…obdrží nejpozději v den prvního cvičení v poledne emailem pozvánku do systému, pomocí kterého bude cvičení probíhat (pokud pozvánka nepřijde, tak se podívejte i do spamu, pozvánka přijde z adresy no-reply@zoom.us).

 

Používáme profesionální výbavu včetně systému Zoom (jeden z celosvětově nejpoužívanejších systémů pro online cvičení).

 

Podrobnější informace o připojení k online cvičení

V emailu s pozvánkou do systému Zoom klikněte na odkaz.

  • Na stránce, která se otevře, provedete registraci do systému Zoom uvedením emailové adresy (stejné, na kterou vám pozvánka přišla), zvolením svého hesla a uvedením svého jména. Doporučujeme potvrdit v internetovém prohlížeči, aby si zapamatoval vaše přihlašovací údaje. 
  • Odkazy na spuštění jednotlivých lekcí jsou výše na této stránce.
  • Před první lekcí se do počítače automaticky stáhne potřebný soubor. Klikněte na něj a potvrďte, že se může instalovat. Doporučujeme potvrdit v internetovém prohlížeči, aby se aplikace Zoom po kliknutí na odkaz automaticky spouštěla.
  • U následujících lekcí bude ke spuštění stačit jediné kliknutí.