Pobyty

 

Pojeďte si s námi zacvičit do přírody. Místo na pobytu si raději rezervujte včas.

Zimní víkend na horách

 

•  Pátek 4. ledna – neděle 6. ledna 2019

•  Čchi-kung, Navíjení hedvábného vlákna

•  Sestava 13 forem (celá sestava i část sestavy)

•  Jizerské hory,  Jindřichov, chata Javor

•  Cena 2500 Kč, pro začátečníky, kteří cvičí jen základní dovednosti (Čchi-kung, Navíjení) je cena 2200 Kč

•  V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, strava formou plné penze a cvičení

•  Možnost výběru klasické, vegetariánské nebo bezlepkové stravy

•  Pobyt je vhodný i pro začátečníky (v tomto případě je potřeba předem navštívit alespoň několik lekcí základů Tai chi)

•  V případě hezkého počasí cvičíme venku, jinak ve vnitřních prostorách

 

Rezervovat místo

 

PROGRAM

Pátek
Příjezd na chatu možný od 15.30
19:00 Večeře
20:30 – 21:00 Večerní čchi-kung
Sobota
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
10:00 – 11:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
14:00 – 15:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem
15:30 – 16:15 Čchi-kung v lese
18:30 Večeře
20:00 – 20:30 Večerní čchi-kung
Neděle
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
10:00 – 11:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
14:00 – 15:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem
15:30 – 16:15 Čchi-kung v lese

 

Podívejte se na fotky z minulých pobytů.