Pojeďte si s námi zacvičit do přírody. Na pobytech se věnujeme i aktivitám, na které na kurzech nebývá prostor. Místo si raději rezervujte včas. 

Začátek léta v Krkonoších

 

•  Pátek 21. června – neděle 23. června 2019

•  Čchi-kung, Navíjení hedvábného vlákna

•  Sestava 74 forem (do 35. formy)

•  Sestava s mečem (do 38. formy)

•  Vítkovice v Krkonoších, chata Hubertka  (126 km z Prahy Černého Mostu)

•  Cena 2600 Kč, případně 2200 Kč pro začátečníky, kteří cvičí jen základní dovednosti (Čchi-kung, Navíjení)

•  V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, strava formou plné penze a cvičení

•  Možnost výběru klasické, vegetariánské nebo bezlepkové stravy

•  V případě hezkého počasí cvičíme venku, jinak ve vnitřních prostorách

•  Cvičení je určené pouze pro studenty naší školy

•  Na tento pobyt je možné jet i s rodinnými příslušníky (celkový počet rodinných příslušníků na pobytu je omezen). Cena pro rodinné příslušníky: Dospělí 1600 kč, junior do 15 let 1400 kč, Dítě do 10 let 1200 Kč, Dítě do 3 let zdarma (bez stravy a lůžka). Rezervace na jenom část pobytu není možná.

 

PROGRAM

Pátek
Ubytování na chatě možné od 15.00
17:30 – 18:00 Sestava navíjení
18:00 – 18:45 Čchi-kung v lese
19:00 Večeře
20:30 – 21:00 Večerní čchi-kung
Sobota
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
9:30 – 10:30 Výuka sestavy 74 forem/ procvičování sestavy s mečem
10:30 – 11:30 Výuka sestavy s mečem/ procvičování sestavy 74 forem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
15:00 – 16:00 Výuka sestavy 74 forem/ procvičování sestavy s mečem
16:00 – 17:00 Výuka sestavy s mečem/ procvičování sestavy 74 forem
17:00 – 17:45 Čchi-kung v lese
18:30 Večeře
20:00 – 20:30 Večerní čchi-kung
Neděle
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
9:30 – 10:30 Výuka sestavy 74 forem/ procvičování sestavy s mečem
10:30 – 11:30 Výuka sestavy s mečem/ procvičování sestavy 74 forem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
15:00 – 16:00 Výuka sestavy 74 forem/ procvičování sestavy s mečem
16:00 – 17:00 Výuka sestavy s mečem/ procvičování sestavy 74 forem
17:00 – 17:45 Čchi-kung v lese

 

Program je nepovinný. Volný čas je možné využít k procházkám po okolí.

Podívejte se na fotky z minulých pobytů.