Pojeďte se odreagovat při cvičení v přírodě. Zopakujete si sestavy a naučíte se i nové užitečné věci.

 

Začátek léta v Krkonoších

 

•  Pátek 12. června – neděle 14. června 2020

•  Čchi-kung, Navíjení hedvábného vlákna

•  Sestava 13 forem (první polovina sestavy)

•  Sestava 74 forem (celá sestava)

•  Sestava s mečem (první dvě třetiny sestavy)

•  Vítkovice v Krkonoších, chata Hubertka

•  V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, strava formou plné penze a cvičení

•  Možnost výběru klasické, vegetariánské nebo bezlepkové stravy

•  V případě hezkého počasí cvičíme venku, jinak ve vnitřních prostorách

•  Pro dopravu na místo se využívá spolujízda s dalšími účastníky

•  Vzhledem k omezené kapacitě je pobyt určený jen pro studenty, kteří aktuálně navštěvují kurzy naší školy

•  Rezervace na část pobytu není možná

Cena

• 2600 Kč pro začátečníky, kteří cvičí jen základní dovednosti (Čchi-kung, Navíjení)

• 2800 Kč pro studenty, kteří cvičí i některou z pokročilejších sestav (např. Sestavu 13 forem), výuka dalších sestav je zdarma (celková cena je tedy 2800 Kč)

PROGRAM

Pátek
Ubytování na chatě možné od 16.00
17:30 – 18:00 Sestava navíjení
18:00 – 18:45 Čchi-kung v lese
19:00 Večeře
20:30 – 21:00 Večerní čchi-kung
Sobota
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
9:30 – 10:00 Výuka sestavy 13 forem 
10:00 – 11:00 Výuka sestavy 74 forem 
11:00 – 11:30 Výuka Sestavy s mečem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
15:00 – 15:30 Výuka sestavy 13 forem 
15:30 – 16:30 Výuka sestavy 74 forem 
16:30 – 17:00 Výuka Sestavy s mečem
17:00 – 17:45 Čchi-kung v lese
18:30 Večeře
20:00 – 20:30 Večerní čchi-kung
Neděle
8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení
8:30 Snídaně
9:30 – 10:00 Výuka sestavy 13 forem 
10:00 – 11:00 Výuka sestavy 74 forem 
11:00 – 11:30 Výuka Sestavy s mečem
11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese
12:30 Oběd
14:30 – 15:00 Výuka sestavy 13 forem 
15:00 – 16:00 Výuka sestavy 74 forem 
16:00 – 16:30 Výuka Sestavy s mečem
16:30 – 17:00 Čchi-kung v lese

 

Program je nepovinný. Volný čas je možné využít k procházkám po okolí.

Podívejte se na fotky z minulých pobytů.