Pobyty

Pojeďte si s námi zacvičit do přírody. Na pobytech se věnujeme i aktivitám, na které na kurzech nebývá prostor, například stromovému čchi-kungu. Místo si raději rezervujte včas.

Jarní víkend na horách

• Pátek 12. dubna – neděle 14. dubna 2019

• Čchi-kung, Navíjení hedvábného vlákna

• Sestava 13 forem (zaměření na druhou polovinu sestavy)

• Sestava 74 forem (procvičování několika forem po 28. formě)

• Jizerské hory, Jindřichov, chata Javor (97 km z Prahy Černého Mostu)

• Cena 2500 Kč, pro začátečníky, kteří cvičí jen základní dovednosti (Čchi-kung, Navíjení) je cena 2200 Kč

• V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, strava formou plné penze a cvičení

• Možnost výběru klasické, vegetariánské nebo bezlepkové stravy

• V případě hezkého počasí cvičíme venku, jinak ve vnitřních prostorách

• Pobyt je určený pouze pro studenty naší školy

Rezervovat místo

PROGRAM

Pátek

Ubytování na chatě možné od 15.30

17:30 – 18:00 Sestava navíjení

18:00 – 18:45 Čchi-kung v lese

19:00 Večeře

20:30 – 21:00 Večerní čchi-kung

Sobota

8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení

8:30 Snídaně

9:30 – 11:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem/ 74 forem

11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese

12:30 Oběd

15:00 – 17:00 Výuka a procvičování sestavy 13 forem/ 74 forem

17:00 – 17:45 Čchi-kung v lese

18:30 Večeře

20:00 – 20:30 Večerní čchi-kung

Neděle

8:00 – 8:30 Ranní cvičení – Sestava navíjení

8:30 Snídaně

9:30 – 11:30 Výuka a procvičování sestavy 13 forem/ 74 forem

11:30 – 12:15 Čchi-kung v lese

12:30 Oběd

14:30 – 16:00 Výuka a procvičování sestavy 13 forem/ 74 forem

16:00 – 16:45 Čchi-kung v lese

Program je nepovinný. Volný čas je možné využít k procházkám, například na rozhlednu Brambek.

Podívejte se na fotky z minulých pobytů.