Naše cvičení je zaměřené na posílení vašeho zdraví
Tai chi i Čchi-kung jsou čínská cvičení prověřená staletími. Často bývají nazývány „meditací v pohybu“. Jejich pravidelné procvičování má příznivý dopad na různé oblasti lidského zdraví, například na:
– klid, soustředění
– zvládání stresových situací
– posílení imunitního systému
– zmírnění bolestí (zad, hlavy…)
– načerpání nové životní energie
Balíček „Znovu v pohodě“
Tento balíček vám pomůže pomocí tradičních metod obnovit vaše fyzické a psychické zdraví a přiblížit se tak stavu, kdy jste se cítili nejlépe.
Obsahuje:
- Cvičení Tai chi a Čchi-kung
- Tradiční čínskou medicínu
- Metody umění pěstování života
Dohromady balíček představuje velmi silný nástroj pro podporu vašeho zdraví.
Jaký je rozdíl mezi Tai chi a Tajči?
Žádný, jde o to samé umění. Kromě těchto výrazů se používají také termíny Taiji, Tchaj-či, Tchaj-ti, Taiči, Tchaj-ťi čchuan a další. Nejčastěji používaný výraz je Tai chi.
Podobně je také více výrazů pro Čchi-kung, například Qigong nebo Čikung. Nejčastěji používaný výraz je Čchi-kung.